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リフレクソロジーとは、「Reflex＝反射」＋「logy＝学問」を合わせた言葉で、「反射学」という意味をもつトリートメント方法です。マッサージを中心としたリラクゼーションも取り入れています。

整体、リラクゼーションには明確な定義はありませんが、広い意味では健康の増進や改善を目的としない手技療法全体を指すもので、理論や技術が確立していないものを指すことが多いようです。

人間のからだの臓器や各器官が、足裏などに反射関連しているという考えに基づいたトリートメントで、足裏や足の甲にある「反射区」を指でくまなく刺激します。
最近、twitterでもよく目にするリフレクソロジー。
今日からリラクゼーションの業界についていろいろと綴っていきたいと思っています。

リラクゼーションといえば、マッサージ、アロマ、エステ、スパなどいろいろありますので、幅広く話題を提供していきますので、よろしくお願いします。

現在、リフレクソロジーは「西洋式」と「東洋式」大きく分けられます。
通常、リフレクソロジーといえば、ヨーロッパで発達したリフレクソロジーのことを指しますが、東洋で生まれた足裏健康法が「東洋式リフレクソロジー」と呼ばれるようになってから、区別のために「西洋式リフレクソロジー」と呼ばれるようになっています。

 誰にでも簡単にでき、美容・ダイエットに役立つほか、セルライト、デトックス、むくみ、脚やせ、バストアップ、小顔にも効果を発揮！

リンパマッサージではデトックスに重要な血行とリンパの流れを促進します。

目元から頬骨の下を通って、耳の前のリンパ節に向かってリンパを流してください。
やさしいタッチがポイントです。

リンパマッサージ

リンパは筋肉の収縮運動によって流れていますが、デスクワークなどで座りっぱなしだったり、長時間同じ姿勢でいるなど筋肉をあまり使わないでいるとリンパ液が滞ってしまいます。

目の周りは特にデリケートですので、特にやさしいタッチで行ってください。

リンパの流れをスムーズにすれば、ストレスで緊張した神経も落ち着き、リラックスできます。
また、手を触れられることで、心地よいリラックス感が得られます。

リンパがドロドロになると、体内に余分な水が溜まってむくみやセルライト、ボディラインのくずれにつながります。

熊本という地名は、古くは隈本と書いた。
隈本の由来には諸説あるが、菊池則隆に因むとする伝承がある。

熊本は、日本の九州地方の中央に位置する県。
県庁所在地は熊本市。令制国の肥後国に当たる。

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熊本市の年平均気温は約16〜17℃である。有明海に面しているが、熊本平野は金峰山と阿蘇山との間で盆地を形成するため、内陸型気候に近い。

夏場は気温が35℃を越す猛暑になることも少なくなく、夕刻には『肥後の夕凪』と呼ばれる無風状態となるために非常に蒸し暑い。

梅雨期の6月･7月には年平均降水量約2,000mmのうち約40%が集中する。

熊本の中心繁華街である通町筋・辛島町界隈には市役所、日本郵政株式会社九州支社、日本最大規模のバスターミナルである熊本交通センター、2つの百貨店などがある。

熊本では、冬は最低気温が氷点下まで下がることが度々あり、東京都心よりも寒いが降雪や積雪は少ない。

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日本三名城の一つである熊本城を有し、熊本藩細川氏54万石の城下町として発展した。

熊本は地理的に九州の中央部に位置していることから、戦前は陸軍第6師団や国の出先機関が置かれ、九州を代表する軍都・行政都市として栄えた。

戦後、中心的機能の多くは福岡市に移ったが、現在でも財務局や国税局など九州内を広域管轄する国の一部の出先機関や陸上自衛隊西部方面総監部、日本郵政九州支社などが置かれ、九州屈指の拠点都市としての役割を担い続けている。

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有明海、不知火海、東シナ海に面している。
全国有数の農業県であり、また車エビなどの養殖業が盛ん。日本第2位の阿蘇カルデラを持つ阿蘇山が知られる。

熊本の方言は熊本弁が話される。

熊本は九州本島の中央部に位置し、福岡、大分、宮崎、鹿児島の各県と境を接する。
海上で有明海を隔て長崎県とも接する。

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東部の阿蘇地方に日本第2位の阿蘇カルデラを持つ阿蘇山や九州山地の山々が聳え、西部は熊本平野が有明海に、八代平野および芦北地方のリアス式海岸が不知火海に面する。

その間に宇土半島が突き出し天草諸島に続いている。

熊本の中心都市である熊本市は、市域の70万人超の人口を支える水道水が全て地下水でまかなわれている世界でも稀有な都市である。福岡市から南へ約110km、鹿児島市から北へ約180km、熊本県の中央部よりやや北側に位置している。

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旧城下町を中心に市街地が発展してきた。
熊本城の東側に上通、下通、サンロード新市街と呼ばれる中核市最大規模のアーケード街が1km以上にわたって連なり、その周辺に中心市街地は形成されている。

なお、熊本駅は中心街から南西に2km程離れて立地しており、その間は市電や路線バスでの移動となる。
熊本市は日本でも有数の農業王国。農家総数、専業農家数、農業就業人口、経営耕地面積は九州1位、農業産出額は日本の市町村中6位である。